Witaj w bezpiecznej przestrzeni

Stworzyłam to miejsce, aby wspierać Cię w rozwijaniu relacji z samym sobą poprzez jogę, medytację i empatię.

Ze mną krok po kroku nauczysz się, jak odzyskać kontrolę nad swoją codziennością i żyć z większą świadomością i lekkością.

Tag: zmiana

  • Trzy mity na temat zmieniania swojego życia

    Trzy mity na temat zmieniania swojego życia

    Wyjazd jogowy, który psuje Ci humor?  Taki właśnie był jeden z moich pierwszych wyjazdów. Kiedy po zakończeniu pakowałyśmy się i żegnałyśmy, nagle znalazłam się sama na sali warsztatowej. Przysiadłam blisko schodów i poddałam się temu co poruszało mną już od poprzedniego dnia – dezorientacja, przytłoczenie, złość pomieszana ze smutkiem. Popłynęły łzy. Po kilku dniach codziennego…