Cześć, jestem Maja Skwarzec

W moim sercu jest przesuwanie świata o 1 centymetr w lepszą stronę każdego dnia. Moja misją jest sprawiać aby ludzie byli dla siebie dobrzy – dla siebie samych i dla siebie nawzajem.

Wierzę że można zrobić to na wiele sposobów, ale ta najprawdziwsza droga wiedzie przez środek. Przez odnalezienie pokoju wewnątrz, uzdrowienie swojego ciała i duszy i otwarcie się na drugiego człowieka z miejsca “mam”.

Sama od lat jestem na tej drodze i przeszłam wiele procesów, które codziennie prowadzą mnie głębiej:

💡Nauczyłam się czuć swoje ciało i rozumieć co chce mi przekazać, i że to normalne, że nie zawsze udaje mi się za tym podążyć. Nauczyłam się docierać do swoich najgłębszych potrzeb i wymyśliłam dziesiątki nowych sposobów, aby je zaspokajać, a dzięki temu moje życie stało się bogatsze.

💡Po 10 latach odeszłam z korporacji, podniosłam się z wypalenia zawodowego i życiowego, poznając głębię i potęgę praktyk jogi, regulacji układu nerwowego i sztuki relaksacji.

💡Nauczyłam się komunikować swoje uczucia i potrzeby w relacjach tak, żeby nie uzależniać się od innych, ale jednocześnie budować bliskie i autentyczne relacje.

💡Dzięki medytacji i strukturyzowaniu swoich myśli, mogę uspokoić swój umysł tak że pojawia się przestrzeń na życie poza nim.

💡Doświadczyłam, jak praktyki somatyczne i głęboki kontakt z ciałem mogą zaprowadzić mnie do najgłębszej prawdy, za którą nie wiedziałam, że tęsknię.

Idąc tą drogą popełniłam wiele błędów – myśląc że idę w przód, cofałam się, stałam w miejscu albo kręciłam w kółko. Moje ograniczenia, głębokie tendencje i wzorce wracały do mnie wystarczająco dużo razy, aby pogodzić się z tym, że nadal te błędy będę popełniać i że nie istnieje żadna droga w przód, ani nawet po spirali. Istnieje tylko zmiana.

Codziennie uczę się widzieć życie jako niezwykłą przygodę, w której na każdym kroku napotykam Święte.

Wierzę, że to tutaj zaczyna się najgłębsza życzliwość do drugiego człowieka – kiedy widzę, że w nim także jest Święte.