Warsztaty grupowe, które prowadzę
Wkrótce pojawi się tu info 🙂
Warsztaty grupowe, w których asystuję
29.10 – 1.11 – Dziady – Spotkanie z Przodkami. Retrit w Domu dla Siebie
Sesje indywidualne
Joga / medytacja / oddech – regularne zajęcia prywatne na siedzący i stresujący tryb życia – napisz do mnie
600zł za 4 sesje online
800zł za 4 sesje u Ciebie
Rozwijanie kontaktu z ciałem (w tym z emocjami) – z wykorzystaniem technik jogi, uważności, somatyki i komunikacji empatycznej – zapisz się na darmową konsultację
1000zł za 4 sesje online
Stworzenie Twojej codziennej uzdrawiającej praktyki dla ciała, umysłu i duszy – zapisz się na darmową konsultację
800zł za 4 sesje online
Programy i praktyki online
Program Kochaj Się – 5 nagrań online
Zamiast szukać miłości na zewnątrz, spotkaj się z jej źródłem w sobie.
Praktyka Chłonięcie Dobra – nagranie online
Praktyka zauważania i świadomego przeżywania dobrych momentów.
Samopomoc jogowa – nagrania online
Sekwencje jogi ukierunkowanych na określony cel. Joga na ból lędźwi, Joga na rozluźnienie brzucha
Webinar Po co mi ta joga? – nagranie online, podróż po głębokich korzeniach jogi.
Materiały darmowe
Pierwszy krok w stronę prawidłowego oddechu – darmowa praktyka na YouTube
Posłuchaj o empatycznym stawianiu granic:
Darmowe workbooki:
