“Błogo. Bardzo błogo. Wewnętrzne szczęście i uczucie że czas i życie leci wolniej. Spokój. Relax.”
Opinie o Relaksacji i Medytacji
- “Pierwszy raz byłam u Ciebie na nidrze. Masz w niej bardzo kojący głos. Bez ściemy ;)” – Paulina
- “Wszystko mi się podobało, bardzo jasne instrukcje i osiągnęłam bardzo wysoki poziom relaksacji – dziękuje” – Małgosia
- “Dziękuję! I mama też dziękuje. Masz super kojący głos więc nawet na siedząco już się zaczełąm relaksować znowu <3″ – Marta
- “Cześć, chciałam podziękować za wczorajszą jogę nidrę. To było tak relaksujące że pod koniec musiałam walczyć ze snem :D” – Anna
- “Dziś bardzo potrzebowałam odpoczynku i zrelaksowania, więc ta praktyka mi niesamowicie pomogła. jestem mega wdzięczna naprawdę. Było cudownie i prawie zasnęłam w trakcie. Świetna robota i serio DZIĘKUJĘ” – Marta
- “Było wspaniale. W ogóle była mi dziś bardzo potrzebna. Zapomniałam o tej praktyce, coś mnie tknęło i weszłam na maila, patrze a tam powiadomienie. Miałam ścisk w żołądku pół wieczoru, jakiś niepokój. I dzięki Tobie się zrelaksowałam <3″ – Paulina
- “Hey Maja, powiem Ci, zd pierwszy raz miałam do czynienia z tym typem Yogi bardzo mi się podobało czułam jak energia plynela w ciele i czulam dreszcze i czulam wiatr 🙂 Potrzebowałam tego! Daj znac kiedy robisz kolejna yoge nidre – jestem zainteresowana! <3” – Natalia
- “ZAJEBIŚCIE. Serio, czasem podczas praktyki jakaś myśl mi wpadała do głowy taka wiesz jak to przy natłoku, czasem miałam zjazd do bazy, ale utrzymałam fokus (co nie zawsze mi się udaje przy ćwiczeniach czy oddechowych czy innych). Wyciszyłam się, zrelaksowałam. Bardzo fajnie 🙂 Dziękuję, będę śledzić co się dzieje, bo miło nie czuć się spiętym haha” – Laura
- “Szczerze mówiąc był to chyba mój pierwszy w życiu kontakt z jogą, w sensie udziału w praktyce. Poniedziałek byłem mega zabiegany i do ostatniej chwili nie wiedziałem, czy zdążę na spotkanie. Na początku byłem trochę zagubiony, bo powiedziałaś, że kładziemy się w pozycji (tu padła nazwa własna, która mi nic nie mówiła). Potem powoli się wciągnąłem i udało mi się utrzymać skupienie przez ok 20-25 minut. Potem się jakoś rozproszyłem i nie było w stanie nadążyć za tokiem praktyk. Gdzieś na etapie „kręgu energii” jakoś się rozproszyłem ale było do końca i starałem się włączyć. Zakończyłem praktykę z mieszanymi uczuciami. Co ciekawe po jakimś czasie (pół godziny, godzina) poczułem wyraźne rozluźnienie i odprężenie… Dzień miałem wyjątków ciężki na projekcie a czułem się mega zrelaksowany. Piękne dzięki Maja.” – Piotr
- “Błogo. Bardzo błogo. Wewnętrzne szczęście i uczucie że czas i życie leci wolniej. Spokój. Relax. Cudowny spokojny głos i atmosfera. Nic do zmiany.” – Aleksander
- “Dziękuję za dziś. było wspaniale. w czasie relaksacji czułam jakbym miała ciało z ołowiu a uwagę gdzieś w moim ogrodzie. i wyzwoliłam przy tym dużo emocji ♥” – Ula
- “Thank you for today’s session I feel in peace right now this is changing my days.” – Valeria
- “Today’s meditation class with Maja was a great experience, give it a shot if you need guidance with meditation” – Mariusz
- “This yoga nidra is an experience. It took time for me to sleep last night I also suddenly woke up during the night, I felt sth in my stomach and thoughts coming but I realized how powerful is the mind so I told myself it’s time to rest, not to think at all. Fall asleep again and did not even think about those “voices”. And the conversation I had with you in general, it was very insightful/valuable for me.” – Valeria
- “I always feel my senses more accurate and a higher awareness of what is surrounding me. I usually feel very well and relaxed. I really like the facilities and they way you guide the meditation (tone of your voice, techniques). As I first came with very few knowledge about it, it’s been also a great time of learning. So far, I can’t think of anything that can be improved in the class. Perhaps my suggestion would be to talk a little more about your own experience with mediation. Things such as when you do it, what works for you, etc. The times you did, was very interesting to hear.” – Daniel
Opinie o Jodze
- “Maja, ja tak bardzo Ci dziękuję za dzisiejszą praktykę! Jechałam na nią bardzo zmęczona, a wyszłam zrelaksowana i spokojna, połączona ze swoim ciałem. Wkroczyłam do takiej przestrzeni relaksu, od wejścia powitał mnie zapach palo santo, piękne mantry, przyjemne światło na sali. Bardzo mi się podobało, że każdą pozycję tłumaczyłaś, mogłam poczuć swoje ciało i wyjść z trybu misia grizzly 😉 Wszystko odbyło się w takiej łagodności, bardzo tego potrzebowałam. Ćwiczenia oddechowe na koniec – sztos!” – Magda
- “Mega dobre się czułem .Te zajęcia pomogły mi zrozumieć jak współdziałają układ mięśniowy, nerwowy i szkieletowy . Podobało mi bogactwo ćwiczeń poruszających wszystkie stawy i mięśnie. Ton głosu instruktorki był doskonały, a jej polecenia bardzo profesjonalne.” – Eray
- “Poznałam cię jako człowieka, co sprawiło, że zaufałam tobie i poszłam na zajęcie. Czułam się bardzo spokojnie i naturalnie, wdzięcznie. Podobał mi się spokój, muzyka, miejsce. Mogłabyś podnieść cenę” – Karalina
- “Hey Maja! Great class today, happy to see the room basically full! and I always love the music you play!” – Ahmed
- “My feedback for you: 1st of all very well done for grupal class in general I think it was very easy to follow you. Also, you like what you’re doing and people can notice or at least I did. (some movements are harder but I like that you give some options for the non-so-flexible people).” – Valeria
Inne Opinie
- “Wczoraj nadrobiłam Twój pierwszy webinar! Totalnie widać Twoje umiejętności i doświadczenie w prezentacji! Bardzo ciekawy webinar, już czekam z niecierpliwością na kolejny” – Marta
- “Maja jesteś moją inspiracją! Czuje to co ty 😉 podziwiam za odwagę i dążenie do prawdziwego szczęścia i wolności 😉 dzięki za ten post. Potrzebowałam to zobaczyć! 😉 jesteś inspiracją <3” – Magda
- “Dzięki, że tym wszystkim się dzielisz, uwielbiam czytać Twoje przemyślenia sama nie siedząc zbyt mocno w tym jogowym światku 🙂 bardzo poszerza to moją perspektywę więc dziękuę <3 miłego dnia!” – Marta
- “Bycie z Tobą w kontakcie dostarcza mi wiele inspiracji, spokoju, materiału do przemyśleń i większej dostępności do kontaktu z samą sobą – dlatego cieszę się tak bardzo, że dzielisz się swoją energią z innymi! <3″ – Paulina