“Najbezpieczniej jest mi zwracać się do Ciebie, bo czuję się bezpiecznie z Twoją empatią i z Tobą jako całością.”
Opinie o Relaksacji i Medytacji
- “cześć Maju. chciałam ci podziękować i napisać efekt medytacji wczorajszej z Tobą. Otóż po tygodniu zamrożenia z trudnym tematem taty i pieniędzy w moim życiu po wczorajszej medytacji z Tobą i niespokojnej nocy obudziłam się dziś rano z poczuciem bezpieczeństwa które z kolei pozwoliło mi zobaczyć inne, bardziej harmonijne rozwiązania mojego problemu oraz napisać nawet plan ich wykonania w punktach! Jestem wdzięczna sobie i Tobie. Ten mechanizm o którym wczoraj mówiłaś to jest odkrycie dla mnie!” – Ula
- “Błogo. Bardzo błogo. Wewnętrzne szczęście i uczucie że czas i życie leci wolniej. Spokój. Relax. Cudowny spokojny głos i atmosfera. Nic do zmiany.” – Aleksander
- “Pierwszy raz byłam u Ciebie na nidrze. Masz w niej bardzo kojący głos. Bez ściemy ;)” – Paulina
- “Dziękuję! I mama też dziękuje. Masz super kojący głos więc nawet na siedząco już się zaczełąm relaksować znowu <3″ – Marta
- “Dziękuję za dziś. było wspaniale. w czasie relaksacji czułam jakbym miała ciało z ołowiu a uwagę gdzieś w moim ogrodzie. i wyzwoliłam przy tym dużo emocji ♥” – Ula
- “Wszystko mi się podobało, bardzo jasne instrukcje i osiągnęłam bardzo wysoki poziom relaksacji – dziękuje” – Małgosia
- “Cześć, chciałam podziękować za wczorajszą jogę nidrę. To było tak relaksujące że pod koniec musiałam walczyć ze snem :D” – Anna
- “Dziś bardzo potrzebowałam odpoczynku i zrelaksowania, więc ta praktyka mi niesamowicie pomogła. jestem mega wdzięczna naprawdę. Było cudownie i prawie zasnęłam w trakcie. Świetna robota i serio DZIĘKUJĘ” – Marta
- “Było wspaniale. W ogóle była mi dziś bardzo potrzebna. Zapomniałam o tej praktyce, coś mnie tknęło i weszłam na maila, patrze a tam powiadomienie. Miałam ścisk w żołądku pół wieczoru, jakiś niepokój. I dzięki Tobie się zrelaksowałam <3″ – Paulina
- “Hey Maja, powiem Ci, zd pierwszy raz miałam do czynienia z tym typem Yogi bardzo mi się podobało czułam jak energia plynela w ciele i czulam dreszcze i czulam wiatr 🙂 Potrzebowałam tego! Daj znac kiedy robisz kolejna yoge nidre – jestem zainteresowana! <3” – Natalia
- “ZAJEBIŚCIE. Serio, czasem podczas praktyki jakaś myśl mi wpadała do głowy taka wiesz jak to przy natłoku, czasem miałam zjazd do bazy, ale utrzymałam fokus (co nie zawsze mi się udaje przy ćwiczeniach czy oddechowych czy innych). Wyciszyłam się, zrelaksowałam. Bardzo fajnie 🙂 Dziękuję, będę śledzić co się dzieje, bo miło nie czuć się spiętym haha” – Laura
- “Szczerze mówiąc był to chyba mój pierwszy w życiu kontakt z jogą, w sensie udziału w praktyce. Poniedziałek byłem mega zabiegany i do ostatniej chwili nie wiedziałem, czy zdążę na spotkanie. Na początku byłem trochę zagubiony, bo powiedziałaś, że kładziemy się w pozycji (tu padła nazwa własna, która mi nic nie mówiła). Potem powoli się wciągnąłem i udało mi się utrzymać skupienie przez ok 20-25 minut. Potem się jakoś rozproszyłem i nie było w stanie nadążyć za tokiem praktyk. Gdzieś na etapie „kręgu energii” jakoś się rozproszyłem ale było do końca i starałem się włączyć. Zakończyłem praktykę z mieszanymi uczuciami. Co ciekawe po jakimś czasie (pół godziny, godzina) poczułem wyraźne rozluźnienie i odprężenie… Dzień miałem wyjątków ciężki na projekcie a czułem się mega zrelaksowany. Piękne dzięki Maja.” – Piotr
- “Thank you for today’s session I feel in peace right now this is changing my days.” – Valeria
- “Today’s meditation class with Maja was a great experience, give it a shot if you need guidance with meditation” – Mariusz
- “This yoga nidra is an experience. It took time for me to sleep last night I also suddenly woke up during the night, I felt sth in my stomach and thoughts coming but I realized how powerful is the mind so I told myself it’s time to rest, not to think at all. Fall asleep again and did not even think about those “voices”. And the conversation I had with you in general, it was very insightful/valuable for me.” – Valeria
- “I always feel my senses more accurate and a higher awareness of what is surrounding me. I usually feel very well and relaxed. I really like the facilities and they way you guide the meditation (tone of your voice, techniques). As I first came with very few knowledge about it, it’s been also a great time of learning. So far, I can’t think of anything that can be improved in the class. Perhaps my suggestion would be to talk a little more about your own experience with mediation. Things such as when you do it, what works for you, etc. The times you did, was very interesting to hear.” – Daniel
Opinie o Jodze
- “Maja, ja tak bardzo Ci dziękuję za dzisiejszą praktykę! Jechałam na nią bardzo zmęczona, a wyszłam zrelaksowana i spokojna, połączona ze swoim ciałem. Wkroczyłam do takiej przestrzeni relaksu, od wejścia powitał mnie zapach palo santo, piękne mantry, przyjemne światło na sali. Bardzo mi się podobało, że każdą pozycję tłumaczyłaś, mogłam poczuć swoje ciało i wyjść z trybu misia grizzly 😉 Wszystko odbyło się w takiej łagodności, bardzo tego potrzebowałam. Ćwiczenia oddechowe na koniec – sztos!” – Magda
- “Chciałabym Ci mega podziękować za tą praktykę na otwieranie klatki piersiowej, bo dzisiaj sobie to zrobiłam i po prostu.. no niesamowite, takie uwolnienie, i też jak zrobiłam sobie tą pozycję zegara na jednej ręce i porównałam z drugą to rzeczywiście była dłuższa o 2-3cm, więc tam tyle było tego napięcia, co się uwolniło.. niesamowite. Bardzo dziękuję, no i też Maja bardzo mi się podoba jak Ty prowadzisz, masz taki spokojny głos, a jednocześnie cały czas jesteś z tą osobą praktykującą i też właśnie mówisz, że też to czujesz, przypominasz o oddechu z takim spokojem. No mega, bardzo mi się podobało.” – Kasia
- “Powiem Ci, że ta praktyka bardzo mi pomaga i właśnie będę ją znowu robić. Zaczęłam po Nowym Roku, akurat miałam jakąś niestrawność i męczyłam się cały dzień (rozjazdy itp). Wieczorem ja sobie zrobiłam i od razu poczułam ogromną ulgę. Na koniec praktyki przyszedł do mnie Maksio i się przytulił i zasnął mi na macie 🥹🥹🥹 Bardzo dziękuję! ❤” – Magda
- “Zrobiłam tą praktykę ostatnio na wakacjach. Zaszkodziło mi coś co zjadłam i cały wieczór było mi niedobrze. Zabrałam się za praktykę i poczułam efekty już od samego początku! Jak tylko zaczął się pierwszy ruch po ćwiczeniu oddechowym, to od razu zaczęło się coś odblokowywać i uwalniać. To naprawdę mi pomogło – zanim praktyka się skończyła, brzuch mnie już nie bolał. Dziękuję 🙏🏻🥹” – Marta
- “Mega dobre się czułem .Te zajęcia pomogły mi zrozumieć jak współdziałają układ mięśniowy, nerwowy i szkieletowy . Podobało mi bogactwo ćwiczeń poruszających wszystkie stawy i mięśnie. Ton głosu instruktorki był doskonały, a jej polecenia bardzo profesjonalne.” – Eray
- “Poznałam cię jako człowieka, co sprawiło, że zaufałam tobie i poszłam na zajęcie. Czułam się bardzo spokojnie i naturalnie, wdzięcznie. Podobał mi się spokój, muzyka, miejsce. Mogłabyś podnieść cenę” – Karalina
- “Hey Maja! Great class today, happy to see the room basically full! and I always love the music you play!” – Ahmed
- “My feedback for you: 1st of all very well done for grupal class in general I think it was very easy to follow you. Also, you like what you’re doing and people can notice or at least I did. (some movements are harder but I like that you give some options for the non-so-flexible people).” – Valeria
Inne Opinie
- “Najbezpieczniej jest mi zwracać się do Ciebie, bo czuję się bezpiecznie z Twoją empatią i z Tobą jako całością ✨” – Gosia
- “Wczoraj nadrobiłam Twój pierwszy webinar! Totalnie widać Twoje umiejętności i doświadczenie w prezentacji! Bardzo ciekawy webinar, już czekam z niecierpliwością na kolejny” – Marta
- “Maja jesteś moją inspiracją! Czuje to co ty 😉 podziwiam za odwagę i dążenie do prawdziwego szczęścia i wolności 😉 dzięki za ten post. Potrzebowałam to zobaczyć! 😉 jesteś inspiracją <3” – Magda
- “Dzięki, że tym wszystkim się dzielisz, uwielbiam czytać Twoje przemyślenia sama nie siedząc zbyt mocno w tym jogowym światku 🙂 bardzo poszerza to moją perspektywę więc dziękuę <3 miłego dnia!” – Marta
- “Bycie z Tobą w kontakcie dostarcza mi wiele inspiracji, spokoju, materiału do przemyśleń i większej dostępności do kontaktu z samą sobą – dlatego cieszę się tak bardzo, że dzielisz się swoją energią z innymi! <3″ – Paulina
- “Inspirujesz mnie łagodnością, konsekwencją i sposobem w jaki mówisz o jodze i nie tylko o jodze. Tym że masz odwagę być sobą i robić rzeczy po swojemu 😍” – Paulina