-
Trzy mity na temat zmieniania swojego życia
Wyjazd jogowy, który psuje Ci humor? Taki właśnie był jeden z moich pierwszych wyjazdów. Kiedy po zakończeniu pakowałyśmy się i żegnałyśmy, nagle znalazłam się sama na sali warsztatowej. Przysiadłam blisko schodów i poddałam się temu co poruszało mną już od poprzedniego dnia – dezorientacja, przytłoczenie, złość pomieszana ze smutkiem. Popłynęły łzy. Po kilku dniach codziennego…
-
Joga? Przecież to ciężkie i nieopłacalne
Kiedy jechałam na mój pierwszy kurs nauczycielski jogi, moją motywacją wcale nie była pasja. Chciałam po prostu rozpocząć budowanie kompetencji, które nie wymagają ode mnie siedzenia 8h dziennie przed komputerem. Joga faktycznie była dla mnie najbardziej oczywistym wyborem, ale na pewno nie wyobrażałam sobie, że kiedyś zechcę zostać nauczycielką. Przecież to ciężkie, nieopłacalne, no i…
-
O miłości według Buddyzmu
Jest taka piękna buddyjska medytacja, która nazywa się Metta Bhavana. Kiedy pierwszy raz o niej usłyszałam i poznałam instrukcje, już samo to wpłynęło na mój sposób postrzegania świata – to był jeden z momentów, w których doświadczyłam tzw. uczucia “Eureka!” – ta medytacja brzmiała dla mnie tak bardzo właściwie. Bhavana to słowo w języku pali,…
Otrzymuj powiadomienia o nowych postach i wydarzeniach
Dołącz do subskrybentów
Zapisując się do Newslettera akceptujesz Politykę Prywatności oraz Regulamin.